牛皮癣患者饮食应少三白多三黑
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摘要:脂肪可以供给人体热量,维持人体温度,但是牛皮癣患者体质偏弱,摄入过多脂肪不仅容易导致肥胖,使老年人暴露在慢性病威胁之下,还容易刺激老年患者的皮肤,影响皮肤细胞的完整,加速细胞的增殖,加重鳞屑的生成与脱落。
所谓的三白指的是盐、白糖和脂肪
膳食中摄入过多的盐容易刺激细胞的兴奋性,使得动脉收缩,血压升高;增加尿液中蛋白质的含量,加重肾脏负担;食盐中的钠离子还会增加体内钙质的流失,容易使牛皮癣患者骨质疏松。
糖是维持人体代谢必不可少的一类物质,但是摄入过多容易带来肥胖,增加老年人患上糖尿病的几率。空腹吃糖还容易破坏老年人的酸碱平衡等,使老年人出现白内障的几率上升。
脂肪可以供给人体热量,维持人体温度,但是牛皮癣患者体质偏弱,摄入过多脂肪不仅容易导致肥胖,使老年人暴露在慢性病威胁之下,还容易刺激老年患者的皮肤,影响皮肤细胞的完整,加速细胞的增殖,加重鳞屑的生成与脱落。
所谓的三黑指的是蘑菇、木耳和黑米
蘑菇富含人体必需氨基酸和维生素等多种营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,可以帮助牛皮癣患者强化机体,增强身体的免疫力,减少疾病的出现。此外,患者大部分消化功能衰减,蘑菇香滑软嫩,可以满足患者的要求。
木耳一直有“素中之荤”的美誉,它可以活血益气,还可以轻身强智,疏通血管。富含的维生素和蛋白质还可以帮助患者恢复细胞的正常功能,尽快的实现身体健康。
对于容易身体乏力,腰腿不便的老年牛皮癣患者来说,黑米可以滋阴补肾,补气益脾,强化患者体质,在这里要提醒广大患者一定要煮烂,否则营养物质难以溶解,不仅没有营养价值还容易带来疾病。
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