百香果肉香味浓郁,营养丰富,能帮助我们预防疾病。吃百香果的方法有很多,但一般都是用来做饮料的。如何吃百香果?百香果的功效和功能?孕妇能吃百香果吗?让我们看看!
怎么吃百香果?
按住百香果,将刀放在水平上,横切过去,以防止汁液在切割过程中溅出或流出。
吃法切开,刮出果肉和籽,加入白糖或拌匀,再这样吃。直接吃百香果是酸的。
吃法二,刮出果肉和种子,加入适量的糖和水搅拌成果汁。也可以在搅拌机中加入上述原料,加入冰块制成果汁,味道更好。
吃法三:将刮出的果肉和种子混合涂抹在蛋糕和面包上,酸甜比普通果酱好很多。
吃法四,切两半放入杯中,加入沸水,加入冰糖或,浸泡5分钟左右。
吃法五,刮果肉和籽,放入杯中,加入可乐雪碧,一点冰块就更好了。
留下的果壳也很有用,可以用来泡酒或泡茶,炖、炖、炖菜是放一些果壳也是一种独特的味道。
百香果的功效和作用
1、抗炎:百香果含有多种维生素,可降低血脂,预防和控制动脉硬化,降低血压。百香果可抑制消化道中有害微生物的生长。两者的结合对消除体内毒素、增强胃,改善身体的营养吸收功能,对结肠炎、胃肠炎、痔疮有特殊的消除作用。
2.排毒养颜机制:净化身体,避免有害物质沉积在体内,从而改善皮肤,美化容颜。
3、塑造姿势机制:吃百香果可以增加胃的饱腹感,减少余热的摄入,吸收胆汁等有机分子,抑制脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体的营养吸收结构,减少体内脂肪,塑造健康美丽的姿势。百香果含有多达165种化合物、17种有效成分和抗癌成分,可预防和控制细胞老化和癌变,具有抗衰老和美容的作用。
4.促进新陈代谢:百香果香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒脑。食用后能增进食欲,促进消化腺分泌,帮助消化。VC参与胆代谢,可降胆,净化血液。此外,百香果富含VC、胡萝卜素、SOD酶能清除体内自由基,养颜抗衰老。
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